Découvrez nos activités !

Un espace Aquabiking et Aquafitness

Découvrez nos univers « Aqua » autour de la piscine et de multitudes activités aquatiques pour votre bien être et atteindre vos objectifs, encadrées par coachs expérimentes et diplômes d’état.

 

Planning

Aquabike et Beauté c’est la liberté de choisir les cours que vous voulez,quand vous le voulez !

 cliquez ci dessous pour accéder au planning

L’aquabike est une  technique d’ aquafitness pour brûler des calories, perdre du poids, chasser la cellulite & éliminer les toxines.

Le speed bike 30′ est un cours d’aquabike de 30 minutes axé sur un travail cardio utilisant les bienfaits de l’intervalle training.

le gym/bike est un cours accessible à tous mixant les bienfaits de l’aquabike pour le travail cardio et de l’aquagym pour le renforcement musculaire.

L’aquafit  est une forme de gymnastique dynamique qui se pratique dans l’eau. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté.

Le circuit training c’est une séance qui est conçue à partir d’un ensemble d’atelier (bike,aquatrampo,aquastep,abdos,bras…) où l’on réalise des exercices sollicitant différentes parties du corps.

Le watfit : le fitness SUR l’eau !

un cours de fitness sur l’eau qui se compose d’exercices de renforcement musculaire,de séquences cardio intenses ainsi que du travail postural inspiré du yoga et du pilâtes.

L’aqua boxing: la boxe dans l’eau

Avis aux adeptes de sport aquatique, voici l’occasion idéale pour pratiquer la boxe dans l’eau : l’aquaboxing. Relativement douce et très amusant, cette nouvelle discipline permet de se défouler tout en musclant et tonifiant le corps. Elle est très appréciée pour ses bienfaits sur les capitons.

FORFAITS

1 Séance : 15€

10 séances: 130€ (valables 6 mois)

20 séances: 230€ (valables 8 mois)

30 séances: 300€ (valables 10 mois)

40 séances: 380€ (valables 12 mois)

80 séances: 680€ (valables 12 mois)

ABONNEMENTS

1 séance par semaine ( sur 49 semaines*) : 29€90/mois sur 12 mois

2 séances par semaines ( sur 49 semaines*) : 54€90/mois sur 12 mois

Abonnement illimité ( sur 49 semaines*) : 74€90/ mois sur 12 mois

*Fermeture annnuelle pendant 3 semaines

 

Les bébés nageurs :

Moment de bien-être entre parents et enfants de 6 à 24 mois

Forfait de 10 séances à 140€

Possibilité à la séance : 15€

 

Le jardin aquatique :

Éveil et apprentissage pour enfants de 2 à 4 ans autour de l’eau

1 séance 35min/ semaine : 290€ l’année

L’école de natation : cours de natation à la piscine

Les cours de natation ravira les petits de 5-6 ans de niveau débutant ou niveau 1 qui veulent apprendre à nager ou se perfectionner.

1 séance 45 min / semaine :  350€ l’année

2 séances 45 min/ semaine : 650€ l’année

 

 

Tous nos cours sont donnés en musique par des coachs diplômés d’états.

Galerie photo